选择温和的洗发水

掉发问题其实和洗发水有着直接的关系，有些洗发水所含的成分刺激性大，尤其是特殊洗发水，可能会损伤头皮和毛囊，导致掉发问题加重，例如需要去药店买的去屑洗发水，虽然对去屑有一定的缓解作用，但是相比起对头发的损伤来说，其实是不值得的。有些姐妹在用了这类洗发水之后，头发掉得更多了。由此可见，我们一定要选择温和型的洗发水，例如无硅油洗发水。无硅油洗发水对头皮和头发可以说是没有刺激，而且它在清洗你头发中的脏污之时，还能温养毛囊，保护头皮，给头发营造一个健康的生长环境。

搭配使用护发素

就跟护肤时需要清洁、用水乳一样，护理头发时，也需要清洁和修护滋养，所以我们在洗碗头发之后，还要搭配使用护发素。洗发水在头发上留存的时间并不算长，而且洗发水的主要功能是清洁，所以要真正的养护，必须使用护发素。精油保湿滋润修护护发素中的精油原液，能够从毛鳞片与毛囊处深入，修护受损的毛鳞片与毛囊，告别干枯的同时滋养头皮，强韧发丝，巩固发丝与头皮之间的联系，稳打稳扎。

正确合理的干发

洗完头发之后的程序，一般是两种：一种是直接用吹风机的热风吹干；另一种是让头发自然风干。不论是哪一种，其实都会对头发造成很大的损伤。直接用热风吹干，温度过高会破坏发丝中的蛋白质，是发丝变得干枯脆弱；等待头发自然风干，看上去似乎没有什么损伤，其实不然，清洁过后的湿润头发，毛鳞片是处于张开的状态，很容易吸入脏东西，尤其是沾了水之后更加容易吸附脏东西。所以洗完头发之后，正确的程序应该是先用干净的毛巾吸走头发里明显的水分，这里要记住，千万不要用毛巾抽打头发！因为这样对头发损伤很大，很容易造成头发分叉。然后等头发到七八成干的时候，再打开吹风机，开自然风或者冷风将头发吹干，这样对头发的损伤才会降到最低。

适当的使用育发液

如果头发掉得实在太厉害，你也可以适当地使用育发液。大部分育发液都是加入了一些增强毛囊活力，强韧发根的成分，例如何首乌提取物。草本精华育发液中含有的人参根提取物，能够深层强根固发，滋养发根；而何首乌提取物则能够养护毛囊，修复枯萎受损的毛囊，提高毛囊活性，防止头发脱落。当毛囊活性大的时候，又有足够的营养，新发就会生长出来。而且其中的燕麦蛋白，还能够修复毛鳞片，焕发头发光泽。

头发对人的整体形象来说，是很重要的，同样是帅脸美脸，光头和秀发浓密给人的感觉是完全不一样的，所以我们一定要养护好我们的头发。如果换季掉发太严重，跟着我这么做，不做“秃头新一代”！